コーヒー通販のブルックスが自信を持ってお届けする
『美穀菜プロテイン・カフェオレ味』
穀物の持つ自然のチカラとWたんぱく質を味方に
元気できれいなカラダ作りのお手伝いをさせていただきます
ダイエットプログラムで置き換えダイエットが良いと聞きますが
どんなのがいいのか分かりにくいのですが
コーヒ通販のブルックスが健康的に置き換えダイエットができる
プロテイン入りの飲み物を作りました。
美穀菜 プロテイン・カフェオレ味はこんな方にお勧めですね
必要な栄養素として特に多くの女性の方へ
置き換えダイエットをしながらたんぱく質も摂りたい方
無理なダイエットが苦手な方
健康的なダイエット食をお探しの方
食事のバランスが良くない方
ダイエット食にもおいしさを求めたい方
忙しくて、食生活が乱れがちな方
上手なカロリーコントロールがしたい方
これらが希望の方には特にお勧めです
貴方が必要としている一日のタンパク質量は知っていますか
タンパク質は筋肉や臓器、皮膚などの体を作る大事な主成分であり、他にも酵素やホルモンの材料にもなる体にとっては重要な栄養素ですが18歳以上の男性の一日の必要摂取量は65ｇ以上で女性は50ｇ以上のタンパク質が食事から必要とされているのをご存じですか。
健康な人で推奨されるたんぱく質摂取量は体重1kgあたり1.0～1.2gです。体重60kgの方は、たんぱく質を1日に60～72g摂取するとよいとされています。と言われているので、上記に書いた内容と一緒の内容になります。
代表的なたんぱく質食材と量は
たんぱく質を多く含む代表的な食品は肉・魚・卵・大豆製品の４つです。
他にも乳製品や練り製品、主食にも含まれるのでなるべく色々な食品から摂取することが好ましいです。
65gのタンパク質はどれくらいの食事で摂れるのかは
BROOK’S 美穀菜 プロテイン・カフェオレ味 お試しセット 
普段はこんな生活ばかりになっていませんか
ついつい忙しくて、ファストフードやインスタントラーメンに代表されるインスタント食品中心になっていませんか。
と言う私も家族のいない日や日中にはインスタント食品が中心になりやすいので普段から注意していますが。
朝ギリギリまで寝ていたいというような人は朝食も満足にとる暇がないしまたは朝食は抜いているのと言う若い方は特に見た目は健康的ですが実は隠れ家用失調になっていることもあるそうです。
私も若いときは栄養失調気味になり通勤時もめまいや立ち眩みといった症状が出たときもありましたのでそのころから食事は大事だという事を痛感しています。
こんな食事を続けている方はたんぱく質以外にも栄養素が不足してきます
特に妊娠中の女性は、胎児にも必要な栄養を補給しなければならないので
効果的に栄養を摂取する必要がありますね
美穀菜プロテインはたんぱく質以外に、鉄分ビタミン１１種、クロロゲン酸類
等が効果的に摂れます。
ところで、ところでたんぱく質の摂り方て知っていた？
たんぱく質は動物性と植物性の２種類があるのは知っていますよねこれらの動物性と植物性のタンパク質をバランスよく摂る事が必要なんだっていやなかなかバランスよくこれらのタンパク質を摂るのは難しいですよねお肉が好きな人はどうしても植物性のタンパク質の摂取が足りなくなるしという事ですが、実はブルックスが作ったプロテインドリンク美穀菜は動物性と植物性のタンパク質をうまく合わせて取れるようになっているそうですしかも14ｇも摂れるですよ。凄いことですね
おいしさにもこだわりました
コーヒ通販のブルックスが作ったものですから、厳選したコーヒーを使いおいしさに
とことんこだわったカフェオレ味に仕上げましたので、コーヒーがあまり飲めないと
言う方にも召し上がってもらえる味になっています。
しかも、カロリーが100キロカロリー以下とダイエットにも最適になっています
だからこんな忙しい人にでも
忙しい時の食事代わりに
ダイエットの置き換え食としても
運動前後の捕食としても
おやつ代わりに一回置き換えると不足しているタンパク質を効果的に補ってしかも鉄分やビタミン
なんかも効果的に摂れるのですからきっとお勧めですね。
飲み方は簡単ですまずは２００mlの牛乳や水、豆乳を準備して
召し上りかた １
手持ちのシェーカー等に牛乳等を入れてそれに、美穀菜を１袋入れます
召し上りかた ２
しっかりとシェイクします
召し上りかた ３
だまにならないようにしっかりとシェイクしたら出来上がりです。
美穀菜プロテイン・カフェオレの特徴
特徴 １
ダイエット色とは思えないおいしさ
特徴 ２
一食94キロカロリーでタンパク質が14ｇ摂れる
特徴 ３
一日一食を置き換えダイエットに
特徴 ４
甘さ控えめでおいしさを
特徴 ５
自社コーヒ生豆から抽出のポリフェノールを100ｍｇ配合
特徴 ６
個別包装だから持ち運びも便利
ブルックス美穀菜プロテインをご利用しただと、ダイエットでも使えるとか大満足していただけます
美味しい飲み物の一食置き換えダイエットで簡単にスリムな自分を取り戻してください
よくある質問Q＆A
お買い得情報
美穀菜プロテインのお試しセット12袋入りが
2592円相当が１９８０円税込価格で買えるそうです
しかも初めてブルックスで購入の方は送料も無料になるそうです。
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